 瘦身 |
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| “减肥”，上世纪末至今最流行用语之一。和平年代，没有战争，人们生活安逸，ＭＭ们却掀起了一场无硝烟的战争——与自身肥肉作殊死搏斗。
眼看着美食，却只能在狂咽唾沫中回忆小时候吃冰淇淋的滋味；狂吃减肥药、喝减肥茶，瘦的代价是拉得 |
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| 哎~~减肥、减肥，可是怎么减肥还是瘦不下来？你是否觉得减肥瘦身其实是很难做到呢？你注意了吗？生活中有10大问题是我们女性减肥过程中的必须注意的问题。如果我们注意避免这些减肥误区，那么，你的减肥瘦身行动将会更加成功。冬季减肥，go、go、go！
1、你是 |
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| 腹壁整形术，就是广为人知的“肚子缩小手术”，它主要是用外科手术的方法将中下腹部过多的皮肤和脂肪切除并收紧腹壁的肌肉，这种方法可以明显地改善腹部膨出的外形。
如果你考虑做腹壁整形手术，需了解手术的时机，手术如何操作和手术预期的效果。因 |
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| 2008年Ｘ月Ｘ日
潜很久了，看遍各家的贴子，更实地考察了医院，但还没取得他的同意，唉！我真的很想去。因为那样我能更自信，现在我已经有很多衣服不敢穿了，尤其是无袖的，紧身裤什么的。我知道我想要，但我能相信那些贴子，能承受那些不可预见的结果吗？心理很 |
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| ①有些MM一顿饭可以吃下正常人一天的食物
大家都知道发胖的原因是因为吃的多。但是在这里面，还有一种MM，吃的比常人多的多……她们一顿饭甚至可以多到吃下正常人一天的食物，每天的食物就是全部，但是吃完了就很强的犯罪感，又无法发泄，于是就继续 |
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| 第一：蛋白质摄取不足、不吃油
不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
第二：过度节食
的确，对于降 |
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| 网络上流传各种千奇百怪的减肥方法，但很多没有科学依据。所以，一些不科学的方法往往误导网友。比如“过午不餐”、“魔芋粉”减肥，少喝水就减肥等等，关于饮食的误导最多，殊不知，盲目地跟从往往会导致减肥更难，甚至肥胖，资深体重管理咨询专 |
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| 腹部突出的成因、寻求治疗时的年龄身体状况，以及本身所能配合治疗后的复原期，都会影响治疗的选择搭配，必须先经过整形专科医师仔细评估，与咨询者良好沟通过后才可针对自身腹部突出状况、皮肤松垮程度及各种腹部整形手术之特点，决定治疗计划，千万不可轻率为之。 |
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| 剧烈户外运动
雷区一：剧烈户外运动
众所周知，运动是减肥的最好方式。但是，在冬日里却不适合譬如跑步、跳操等剧烈的户外运动。因为冬季室内外温差比较大，剧烈运动后容易让身体受凉以及引发上呼吸道感染。一般来说，冬季里非常适合散步、跳操、高温瑜伽等比较 |
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| “轻熟女”，还有一个很长的英文名叫“SexyChildwomen”，泛指年龄在25~35岁之间的都市精英女性。“轻”，指的是外貌年轻，甚至还能扮一回粉嫩；“熟”，指的是内心成熟，谈吐优雅。这样的女子在选择服装上，当然是根据自己平 |
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