 排毒 |
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| 进入秋季后，天气转凉，许多男人开始进补以增强体质。其实，秋天排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的“废物”也越多，如不能把来自外部环境和内部环境的毒素及时排出体外，对健康的危害会越来越大。所以，秋天进补勿忘排毒。
咳嗽排 |
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| 传统医学认为，初秋是人们调养身心的最佳时节，如果选对了食材、挑好了烹饪办法，不仅能防治一些多发病，还能增强自身抵抗力，因此如何巧妙进补成了这一季的热门话题。但应当注意的是，各种食材一拥而入我们身体时，往往自身会负担不了。选择一些排毒功效突出的食材，经常 |
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| 秋燥：
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症 |
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【 字数(247) 】【 图片(2) 】【 助威(17) 】【 阅读(130) 】【 评论(0) 】【 阅读全文 】 |
| 瑜伽的排毒效果比较出众，因为在进行瑜伽练习中，身体和精神需要处于很放松的状态，在这种状态下，身体细胞的自我修复和生长速度都要比身心紧张的时候快8倍左右，新陈代谢速度加快，全身的血液和淋巴液循环都无比通畅，身体各个器官也处于一种很好的工作状态，毒素就自 |
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| 一个人身体好，从中医角度说，关键是无毒，正所谓无毒一身轻吗？既然小妞相信中医，又不打算吃药，那咱就从食疗上下下功夫。
小米美食定制——绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉
原料：鲜蚕豆、樱桃小萝卜、菊花菜、酸黄瓜、生菜、圣女果
调料：黑胡椒 |
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| 你体内累积了多少毒素？Test： 如果你完全符合其中的3项，那表示你的“体内毒素”已经堆起来了，要迅速地执行体内清除
·口腔有黏腻感，舌头上有白 色的舌苔。
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| 我的小宝贝：多多和依莎已于上周末各自奔赴它们在外地的新家，现在家里只留下了暂时没有接走的抱抱和暂未找到新家的小珠两个小家伙。
家里一下子清静了许多，虽然ＭＭ仍旧带领着两个小家伙在家里左窜右跳地闹个不停、虽然小家伙们仍旧时不时地 |
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| 春天干燥，容易上火。阿喵这两天就有些上火，还有口腔溃疡！近日猛吃水果蔬菜，情况略有好转。
今天介绍的这款小菜：桃仁菠菜拌，是俺这几天为自己设计的袪火凉菜，搭配小米粥来吃，效果更好。
做法非常简单，如果您也正在为上火、感冒 |
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番薯是至今为止食品专家发现的最具营养价值的食品之一；
番薯是至今为止食品专家发现的最具防癌作用的食品；
番薯对人体排毒具有神奇的效果；
番薯还有消炎、降血糖和长寿的功效；
如果消化不良、排便不畅，吃番薯立即见效；
早上和中午吃番薯比晚上吃好；
黄 |
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