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冬瓜
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吃海带配点冬瓜和豆腐有益健康 作者：水晶心
标签『 海带 冬瓜 豆腐 健康 膳食』 07-21 11:13
　　海带配冬瓜         海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。 　　海带和冬瓜最适合做汤，如果喜
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